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355回目の稽古 肩胛骨と体重
このところ会社の人減らしのため、仕事が忙しくなってしまってなかなか稽古に打ち込めないし、日記もなかなか書く気力がわいてこない。前回の金曜は残業で11時近くまで働き、次回の水曜も残業の予定。お仕事があるだけましで、クビにされたらこんな贅沢は言っていられないのだが。まったく3ヶ月後がどうなるか、予想が付かない。いった日本はどうなってしまうのだろうか。
関西の某新政治団体が大人気らしい。メンバーを募集した所、数千人もの応募があったという。自分は決して左翼思想は持っていないし、代表の主張はもっともだと思う点が多々あるし、どう見ても反対勢力のほうが部が悪い。テレビ受けしはっきりとした物言い、強いリーダーシップ、実行力を発揮している。世間知らずのおぼっちゃま政権、怒鳴り散らすだけのいらいら政権、トラブルを避けるだけのどじょう政権に絶望し、停滞した世相にうんざりし、明日への希望が持てず、毎日の生活に疲れた庶民には、颯爽とした代表の物言いは非常に魅力的に映る。
しかしこれは、第一次世界大戦後の戦後賠償やハイパーインフレで疲れ切ったドイツに似ているような気がする。そこに颯爽と登場したのはヒトラー率いるナチスだった。まやかしではあったが巧みな演説、圧倒的に強いリーダーシップ、ドイツ民族の優秀さを鼓舞する超国家主義は、生活に疲れたドイツ人を奮い立たせた。ドイツ人は彼を支持し、それが後の独裁体制に繋がることを懸念するどころか進んで権力をゆだねた。
それがどんな災厄を引きおこしたかいうまでもないが、昨今の新政治勢力の報道を見るとこの当時のドイツの姿を思い出す。現在はまだ地域政党の状態だが、代表は今後国政にまで手を広げていくと言っている。現時点での彼の主張には、正直言うと自分も賛成、支持してしまう。しかしそれはそれとして、今後の推移は見守らなくてはいけないと思う。
さて稽古とは関係ない前置きが長くなったが、今日は30分の遅刻で0.5。型の練習。三戦とナイファンチをやった。三戦は今日はかなり細かい動きまでご指導いただき、稽古後には大腿部がぷるぷると震えそうだった。ナイファンチも、肩や腰のチンクチを意識するように指導された。
稽古後、肩胛骨を使ったチンクチについて意識して、砂袋をついたところ一つの発見があった。以前もあったが、何かの拍子に砂袋を突いた瞬間にショックが頭部に伝わり、頭が痛くなることがあった。その時は理由がわからず、頭は痛くなったり、ならなかったりを繰り返していた。いや、ならいない方が普通だった。ところが今日、肩胛骨をいつも以上に意識して固定し突いてみると、体重が乗った突きの反作用がそのまま身体に帰ってきて、ショックが頭に伝わることがわかった。
つまり今までは腕力に頼り、肩胛骨が固定されずにクッション状態になってロスが生まれ、体重が拳頭に100%伝わっていなかったのだと思う。そのため、肩がショックを吸収して頭が痛くなることがなかった。つまり今までの練習は「意味なし」ではないが、肝心なポイントが抜けていたのだろう。
この方法だとショックで頭が痛くて数がこなせないので拳頭の部位鍛錬には向かないが、体重を乗せた強いパワーを伝えるには必須の稽古方法だ。多分パンチ力は、３割り増しにはなっているのではないか。それぞれを意識して、使い分けて稽古をした方がいいと思った。
関西の某新政治団体が大人気らしい。メンバーを募集した所、数千人もの応募があったという。自分は決して左翼思想は持っていないし、代表の主張はもっともだと思う点が多々あるし、どう見ても反対勢力のほうが部が悪い。テレビ受けしはっきりとした物言い、強いリーダーシップ、実行力を発揮している。世間知らずのおぼっちゃま政権、怒鳴り散らすだけのいらいら政権、トラブルを避けるだけのどじょう政権に絶望し、停滞した世相にうんざりし、明日への希望が持てず、毎日の生活に疲れた庶民には、颯爽とした代表の物言いは非常に魅力的に映る。
しかしこれは、第一次世界大戦後の戦後賠償やハイパーインフレで疲れ切ったドイツに似ているような気がする。そこに颯爽と登場したのはヒトラー率いるナチスだった。まやかしではあったが巧みな演説、圧倒的に強いリーダーシップ、ドイツ民族の優秀さを鼓舞する超国家主義は、生活に疲れたドイツ人を奮い立たせた。ドイツ人は彼を支持し、それが後の独裁体制に繋がることを懸念するどころか進んで権力をゆだねた。
それがどんな災厄を引きおこしたかいうまでもないが、昨今の新政治勢力の報道を見るとこの当時のドイツの姿を思い出す。現在はまだ地域政党の状態だが、代表は今後国政にまで手を広げていくと言っている。現時点での彼の主張には、正直言うと自分も賛成、支持してしまう。しかしそれはそれとして、今後の推移は見守らなくてはいけないと思う。
さて稽古とは関係ない前置きが長くなったが、今日は30分の遅刻で0.5。型の練習。三戦とナイファンチをやった。三戦は今日はかなり細かい動きまでご指導いただき、稽古後には大腿部がぷるぷると震えそうだった。ナイファンチも、肩や腰のチンクチを意識するように指導された。
稽古後、肩胛骨を使ったチンクチについて意識して、砂袋をついたところ一つの発見があった。以前もあったが、何かの拍子に砂袋を突いた瞬間にショックが頭部に伝わり、頭が痛くなることがあった。その時は理由がわからず、頭は痛くなったり、ならなかったりを繰り返していた。いや、ならいない方が普通だった。ところが今日、肩胛骨をいつも以上に意識して固定し突いてみると、体重が乗った突きの反作用がそのまま身体に帰ってきて、ショックが頭に伝わることがわかった。
つまり今までは腕力に頼り、肩胛骨が固定されずにクッション状態になってロスが生まれ、体重が拳頭に100%伝わっていなかったのだと思う。そのため、肩がショックを吸収して頭が痛くなることがなかった。つまり今までの練習は「意味なし」ではないが、肝心なポイントが抜けていたのだろう。
この方法だとショックで頭が痛くて数がこなせないので拳頭の部位鍛錬には向かないが、体重を乗せた強いパワーを伝えるには必須の稽古方法だ。多分パンチ力は、３割り増しにはなっているのではないか。それぞれを意識して、使い分けて稽古をした方がいいと思った。
354.5回目の稽古 吉祥寺
今日は土曜で吉祥寺の日。けんちゃんは学校で風邪をもらってきて、喉の痛みと鼻水で稽古は休み。インフルエンザではなかったので、大人しくして薬をのめば数日で良くなるだろう。しょういちゃんは、滑り止めの学校に合格して一段落。受験生がいると、家中が神経質になって大変だ。隣の市では、インフルエンザで学級閉鎖などがでているらしい。自分も通勤の際には必ずマスク着用で、手はアルコール消毒している。早く本命に合格してもらって、こちらもほっとしたいものだ。
稽古自体はいつもの練習。子供向きの練習を行った。しかしだからといって手を抜かずにやれば、それなりの練習にはなる。
稽古自体はいつもの練習。子供向きの練習を行った。しかしだからといって手を抜かずにやれば、それなりの練習にはなる。
353.5回目の稽古 空手の理
今日は例によって残業で、会社を出たのが7時半前になってしまった。急いで電車に飛び乗って道場に向かったが、8時過ぎに到着し約30分の遅刻。ここしばらくよりはマシか、と思ってしまう自分が悲しい。
今日はここしばらくやっていただいている、新しい身体操作方法の説明に基づいておさらいをやった。準備運動では、この基本身体操作方法を意識した新しい運動をおこなう。少々下肢に負担がかかり、補強としても良いと思う。
この何種類かの操作方法によって、基本的な空手の技が説明できる。よってこれらの操作つまり動作のポイントを十分に練習すれば、多くの技の上達が早くなったり効果的になる。結局練習は必要なのだが、ただ漫然と基本や型を繰り返すのではなく、今自分が何の動作を習得を目的としているのかを理解しながら練習がしやすくなる。そうなればより意識をすることにより、効果的な練習となる。また同じ技でも、異なる身体操作方法を使う場合があることがわかり、それぞれに最もふさわしい方法を理解した上で稽古をすることができる。
北辰一刀流の剣豪、千葉周作曰く「上達の場に至るに二道あり、理より入るものあり、業より入るものあり、何れより入るも善しといへども、理より入るものは上達早く、業より入るものは上達遅し。」だそうだ。やはり訳もわからずにやみくもに間違った練習をして、悪い癖を身につけてしまう（自分は脇が開く！）のも問題だ。
かというと千葉周作はこんなことも言っているそうだ。「剣術初心の内は、稽古に理非善悪の沙汰は、余り深くは入らぬものなり、ただ師の教へに随ひ、稽古数をかけて、一心不乱に稽古すれば、自然と妙処に至るものなり。」つまり、理屈を四の五の言ってないで、先生の言うとおりとにかく練習をやってさえいれば自然にうまくなる！ということだ。
矛盾しているようだが、後の方は「初心の内は」という但し書きがある。昔も能書きだけが得意で、あちこちの道場をつまみ食いをして歩く評論家気取りなヲタクがいたのかもしれない。（笑）さて自分にふさわしい格言はどちらだろうか．．．（汗）。
残業が続く上、今週はいよいよしょういっちゃんの受験となる。今週は大変だ。
今日はここしばらくやっていただいている、新しい身体操作方法の説明に基づいておさらいをやった。準備運動では、この基本身体操作方法を意識した新しい運動をおこなう。少々下肢に負担がかかり、補強としても良いと思う。
この何種類かの操作方法によって、基本的な空手の技が説明できる。よってこれらの操作つまり動作のポイントを十分に練習すれば、多くの技の上達が早くなったり効果的になる。結局練習は必要なのだが、ただ漫然と基本や型を繰り返すのではなく、今自分が何の動作を習得を目的としているのかを理解しながら練習がしやすくなる。そうなればより意識をすることにより、効果的な練習となる。また同じ技でも、異なる身体操作方法を使う場合があることがわかり、それぞれに最もふさわしい方法を理解した上で稽古をすることができる。
北辰一刀流の剣豪、千葉周作曰く「上達の場に至るに二道あり、理より入るものあり、業より入るものあり、何れより入るも善しといへども、理より入るものは上達早く、業より入るものは上達遅し。」だそうだ。やはり訳もわからずにやみくもに間違った練習をして、悪い癖を身につけてしまう（自分は脇が開く！）のも問題だ。
かというと千葉周作はこんなことも言っているそうだ。「剣術初心の内は、稽古に理非善悪の沙汰は、余り深くは入らぬものなり、ただ師の教へに随ひ、稽古数をかけて、一心不乱に稽古すれば、自然と妙処に至るものなり。」つまり、理屈を四の五の言ってないで、先生の言うとおりとにかく練習をやってさえいれば自然にうまくなる！ということだ。
矛盾しているようだが、後の方は「初心の内は」という但し書きがある。昔も能書きだけが得意で、あちこちの道場をつまみ食いをして歩く評論家気取りなヲタクがいたのかもしれない。（笑）さて自分にふさわしい格言はどちらだろうか．．．（汗）。
残業が続く上、今週はいよいよしょういっちゃんの受験となる。今週は大変だ。
武術空手研究会 ビデオ撮影
今日は日曜だが、午後から武術空手研究会があった。実は研究会とはいうものの、今日は先生がセミナーに使うビデオの検討とその収録があって、自分はそのお手伝いで参加させていただいた。
内容は平安１の分解、およびその他の基本動作について。ここで書くと差し障りがあるのでやめておくが、今日は4〜50回くらいは投げられただろうか。おもしろいように転がされる。また関節技も掛けられたり、ミット越しに重い突きや蹴りもいただいた。
ポイントについても、先生からの口伝があり、やられるだけでなく大変勉強になった。特に崩しや投げの簡単なポイントは以下の通り。
１：相手のバランスの方向、重心のかかっている向きを見極める。
２：力のベクトルを考慮しながら、相手のバランスを崩す。
３：しかし、ゆっくりやると立て直されるので、一瞬でやる。
４：仕掛けには波の動作を使う。
５：これも筋肉が固かったり動きが遅いと、仕掛けを検知されるので、身体は柔らかく、寸勁のように素早くやる。
６：相手に反応されてしまったら、すぐにその反応を利用する方向に仕掛けを変化させる。
今日は一時間半ほどで終わり。帰りにケーキを買って帰った。
内容は平安１の分解、およびその他の基本動作について。ここで書くと差し障りがあるのでやめておくが、今日は4〜50回くらいは投げられただろうか。おもしろいように転がされる。また関節技も掛けられたり、ミット越しに重い突きや蹴りもいただいた。
ポイントについても、先生からの口伝があり、やられるだけでなく大変勉強になった。特に崩しや投げの簡単なポイントは以下の通り。
１：相手のバランスの方向、重心のかかっている向きを見極める。
２：力のベクトルを考慮しながら、相手のバランスを崩す。
３：しかし、ゆっくりやると立て直されるので、一瞬でやる。
４：仕掛けには波の動作を使う。
５：これも筋肉が固かったり動きが遅いと、仕掛けを検知されるので、身体は柔らかく、寸勁のように素早くやる。
６：相手に反応されてしまったら、すぐにその反応を利用する方向に仕掛けを変化させる。
今日は一時間半ほどで終わり。帰りにケーキを買って帰った。
353回目の稽古 ネットでの実名開示
今日は土曜で吉祥寺の日。けんちゃんと二人でバスで向かった。今日は道が空いていて、予定よりも早く到着。
けんちゃんは学校の体育でサッカーをやっている時に、ボールを二人で同時に蹴り合って足首を痛めたとかいっていたが、じゃあ休むかと聞くと、行くという。それなら大きな声を出して元気にやれよ、と励ました。前回も先生から、挨拶が出来ていないとご注意をいただいたので、吉祥寺では最上級生だし皆の見本にならなければならないという自覚を持って欲しい。と、思っているのは親の方だけで、本人は至ってマイペースで困った物だ。
今日もいつもの基礎練習の後、新フルコンルールのライトスパーを一部の子供だけでヘッドギアをつけて行った。意外だったのが、大人しいYIT君の上段回し蹴りが結構決まったこと。相手はたっちゃんで、3年生対1年生の身長差のハンデはあるがたっちゃんは試合にも出ていて場数を踏んでいるし、実際に組手でもかなりYIT君を押していた。しかし確か3〜4回ほど上段がぽ〜んと決まり、ちょっと意外（失礼！）だった。攻防自体はたっちゃんが押していたので、YIT君にも自信が付いたのではないだろうか。頑張って欲しい。けんちゃんは足首が痛いとのことでパス、はっきりいえば逃げた（笑）。けんちゃんも6年生だけあって、ミット蹴りなどはかなり強力だ。頑張れ。
ところでいつも読みに行っていた空手家の大先輩の方のブログが、閉鎖になりかけた。心ない馬鹿者のあらしにあったそうだ。
そういう輩はどこにでもいるし、こんな自分のようなど素人が書く稽古日記にまで文句を言ってくる者さえいる。これは全くの驚きだ。よっぽどヒマなんだろうな、と思う。自分の場合は小心者なので、実名を公開していない。さらにそういう書き込みはそもそも承認せず掲載させないし、当然、即削除なだけでなく、以後当人の書き込みを禁止の上、さらにアクセスの禁止の刑に処してしまう。それで一切終わりである。
そういう意味では、実名を公開する一部のSNSなどを利用するには、やはりリスクを覚悟しなければならないと思う。だから自分は、特に最近流行のFacebookなどは使う気にはなれないし、あるSNSには必要に迫られて登録したが、仮名が許可されたからである。匿名がOKなTwitterはメールの代わりにも使え、また震災の時にも情報拡散に役だった。これはすでにかなり日本にも根を下ろして、一時のブームでは無くなったと思うが、Facebookは日本の文化・風土に本当にあうだろうか。アメリカでの上場では時価総額7.6兆円とか騒いではいるが、日本にもすでに公称1000万人の会員がいるらしい。アクティブユーザーがどれだけかはわからないが、しかし実名を晒してどれだけFacebookを信頼できるのだろうか。
ある意味、新しもの好きの、危ない目にあったことのない、ネットセキュリティーの意識が稀薄なお調子者のビジネスユーザーが先導しているだけのような気がする。おそらく休眠アカウントも多いだろう。企業もFacebookでマーケティングを行うなどのニュースが見られるが、これは広告代理店に踊らされているのではないか。この道はいつか来た道．．．そんな気がする。セカンドライフ（Second Life）騒ぎが数年前にあって、企業が猫も杓子もセカンドライフ支店を作り、それがニュースになったことがあったが、それと同じではないか。セカンドライフはアメリカでは流行ったらしいが、日本では数年もしないうに忘れ去られた。これは広告代理店（電通）先行で、無理矢理仕掛けられたブームだったからだ。今度のFacebookも今は騒がれているが、今後が注目である。
前述の空手家の方のブログの閉鎖は免れた。多くのファンから存続希望や励ましのコメントが寄せられて、翻意していただいたからだ。もう年配の方のようで、ご自身の経験を元にした技術や哲学、武道精神などが記載されていて、とても興味深く勉強になったブログだった。過去記事が削除されてしまったのは非常に惜しい。ぜひ今後も、深い記事を書いていっていただきたいと思っている。
けんちゃんは学校の体育でサッカーをやっている時に、ボールを二人で同時に蹴り合って足首を痛めたとかいっていたが、じゃあ休むかと聞くと、行くという。それなら大きな声を出して元気にやれよ、と励ました。前回も先生から、挨拶が出来ていないとご注意をいただいたので、吉祥寺では最上級生だし皆の見本にならなければならないという自覚を持って欲しい。と、思っているのは親の方だけで、本人は至ってマイペースで困った物だ。
今日もいつもの基礎練習の後、新フルコンルールのライトスパーを一部の子供だけでヘッドギアをつけて行った。意外だったのが、大人しいYIT君の上段回し蹴りが結構決まったこと。相手はたっちゃんで、3年生対1年生の身長差のハンデはあるがたっちゃんは試合にも出ていて場数を踏んでいるし、実際に組手でもかなりYIT君を押していた。しかし確か3〜4回ほど上段がぽ〜んと決まり、ちょっと意外（失礼！）だった。攻防自体はたっちゃんが押していたので、YIT君にも自信が付いたのではないだろうか。頑張って欲しい。けんちゃんは足首が痛いとのことでパス、はっきりいえば逃げた（笑）。けんちゃんも6年生だけあって、ミット蹴りなどはかなり強力だ。頑張れ。
ところでいつも読みに行っていた空手家の大先輩の方のブログが、閉鎖になりかけた。心ない馬鹿者のあらしにあったそうだ。
そういう輩はどこにでもいるし、こんな自分のようなど素人が書く稽古日記にまで文句を言ってくる者さえいる。これは全くの驚きだ。よっぽどヒマなんだろうな、と思う。自分の場合は小心者なので、実名を公開していない。さらにそういう書き込みはそもそも承認せず掲載させないし、当然、即削除なだけでなく、以後当人の書き込みを禁止の上、さらにアクセスの禁止の刑に処してしまう。それで一切終わりである。
そういう意味では、実名を公開する一部のSNSなどを利用するには、やはりリスクを覚悟しなければならないと思う。だから自分は、特に最近流行のFacebookなどは使う気にはなれないし、あるSNSには必要に迫られて登録したが、仮名が許可されたからである。匿名がOKなTwitterはメールの代わりにも使え、また震災の時にも情報拡散に役だった。これはすでにかなり日本にも根を下ろして、一時のブームでは無くなったと思うが、Facebookは日本の文化・風土に本当にあうだろうか。アメリカでの上場では時価総額7.6兆円とか騒いではいるが、日本にもすでに公称1000万人の会員がいるらしい。アクティブユーザーがどれだけかはわからないが、しかし実名を晒してどれだけFacebookを信頼できるのだろうか。
ある意味、新しもの好きの、危ない目にあったことのない、ネットセキュリティーの意識が稀薄なお調子者のビジネスユーザーが先導しているだけのような気がする。おそらく休眠アカウントも多いだろう。企業もFacebookでマーケティングを行うなどのニュースが見られるが、これは広告代理店に踊らされているのではないか。この道はいつか来た道．．．そんな気がする。セカンドライフ（Second Life）騒ぎが数年前にあって、企業が猫も杓子もセカンドライフ支店を作り、それがニュースになったことがあったが、それと同じではないか。セカンドライフはアメリカでは流行ったらしいが、日本では数年もしないうに忘れ去られた。これは広告代理店（電通）先行で、無理矢理仕掛けられたブームだったからだ。今度のFacebookも今は騒がれているが、今後が注目である。
前述の空手家の方のブログの閉鎖は免れた。多くのファンから存続希望や励ましのコメントが寄せられて、翻意していただいたからだ。もう年配の方のようで、ご自身の経験を元にした技術や哲学、武道精神などが記載されていて、とても興味深く勉強になったブログだった。過去記事が削除されてしまったのは非常に惜しい。ぜひ今後も、深い記事を書いていっていただきたいと思っている。
352回目の稽古 落ち着くこと
今日も1時間の遅刻で0.5。このところまともな時間に来たためしがない。前回の水曜の稽古も出られなかった。リストラの影響と、会社合併で廃止となった事業の後始末を一人でやっているためだ。しかしこれも何とか二月一杯でめどが付くと思う。その後にはまた別のプロジェクトがあって週末出勤があるかもしれないが、平日の稽古の日はせめて30分遅刻ぐらい（笑）にはしたいと思う。
ということで遅れて道場に行ったら、以前道場に来ていて復活した若い人と、極真から出稽古に来ているベテランの方にSNTRさんがいた。ストレッチの後、すぐライトスパーにまぜていただく。新ルールでの方法だったが、復活の人からお手本のようなカウンターの回し蹴りをまともに顎にもらった。受けの真似事すら出来ず、情けなくてくやしい。
相手がうまい人だと、自分は「胸を借りる立場なのだから、ガンガン攻めていかねばならない」と思ってしまう。ということで、じっくり待ってカウンターをとるということがやりにくい。これは先生からも注意される。しかしどうも自分から攻めなければいけない、と焦ってしまう。フルコンの癖が抜けていないのだろう。もっと落ち着いて、隙を見つけたり、崩したりしてから攻めることが必要だ。いい年をして、平常心が欠けいている（笑）。武術の修行は果てしない（爆）。
稽古後は、出稽古の方と前回やった崩しの練習。詳しくは書けないが、セミナーの教え方についての検証を兼ねた稽古をやった。
帰って夕食を取ろうとしたら、顎が痛くてほとんど噛めず、おかずは無理だった。もうこんな目には遭わないぞと思いながら、ご飯を少しだけ丸呑みで流し込んだ。
ということで遅れて道場に行ったら、以前道場に来ていて復活した若い人と、極真から出稽古に来ているベテランの方にSNTRさんがいた。ストレッチの後、すぐライトスパーにまぜていただく。新ルールでの方法だったが、復活の人からお手本のようなカウンターの回し蹴りをまともに顎にもらった。受けの真似事すら出来ず、情けなくてくやしい。
相手がうまい人だと、自分は「胸を借りる立場なのだから、ガンガン攻めていかねばならない」と思ってしまう。ということで、じっくり待ってカウンターをとるということがやりにくい。これは先生からも注意される。しかしどうも自分から攻めなければいけない、と焦ってしまう。フルコンの癖が抜けていないのだろう。もっと落ち着いて、隙を見つけたり、崩したりしてから攻めることが必要だ。いい年をして、平常心が欠けいている（笑）。武術の修行は果てしない（爆）。
稽古後は、出稽古の方と前回やった崩しの練習。詳しくは書けないが、セミナーの教え方についての検証を兼ねた稽古をやった。
帰って夕食を取ろうとしたら、顎が痛くてほとんど噛めず、おかずは無理だった。もうこんな目には遭わないぞと思いながら、ご飯を少しだけ丸呑みで流し込んだ。
SAMURAI SPIRIT最終回 空手2/1(水)
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ 「弓道」
BS1 放送日：2012年1月17日（火） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「居合道」
BS1 放送日：2012年1月18日（水） 放送時間：午後9:00〜午後9:46（46分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「剣道」
BS1 放送日：2012年 1月19日（木） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「合気道」
BS1 放送日：2012年 1月23日（月） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「古武道」
BS1 放送日：2012年1月24日（火） 放送時間：午後9:00〜午後9:46（46分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「相撲」
BS1 放送日：2012年1月25日（水） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「柔道」
BS1 放送日：2012年1月31日（火） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「空手」
BS1 放送日：2012年 2月1日（水） 放送時間：午後9:00〜午後9:45（45分） 終了
ニコラス・ペタス氏のNHK BS-1 SAMURAI SPIRITは、非常に反響が大きい。おそらくそれで再放送をすることになったのではないだろうか。武道に興味を持ってくれる人が増えるとうれしい。そしてできれば二ヶ国語でやってもらえないだろうか。二カ国語で放送中。日本に住んでいる外人や、日本人の英語の勉強にもきっといいと思う。なお正月の放送の時にあった番組後のクリス・ペプラーとニコラス・ペタス氏との短い番組解説は、今回は放送されない。また放送は不定期なので、注意。英語で録画しておこうと思う。
NHK BS-1 SAMURAI SPIRIT 「空手」を観た感想
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「居合道」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「剣道」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「合気道」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「古武道」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「相撲」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「柔道」
ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ「空手」
ニコラス・ペタス氏のNHK BS-1 SAMURAI SPIRITは、非常に反響が大きい。おそらくそれで再放送をすることになったのではないだろうか。武道に興味を持ってくれる人が増えるとうれしい。
NHK BS-1 SAMURAI SPIRIT 「空手」を観た感想
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- NHK BS-1 これが日本の武道！ＳＡＭＵＲＡＩ ＳＰＩＲＩＴ一挙放送 2012/1/2(月)午前6時〜午後2時 (01/01)
- NHK-BS1 スポーツドミンゴ 全日本空手道選手権 12/18 (12/11)
- 特報! NHK-BS1 SAMURAI SPIRIT 8本一挙放送 1/2（月） (12/10)
351.5回目の稽古 脇が開く軌道の修正
このところ非常に忙しくて、ゆっくり記録を書く暇もない。今日は夕方に片道1時間半かかって、横浜の都築にある客先に行って作業を行った。戻って後始末をして会社を出たのが7時半になってしまったので、道場には1時間の遅刻なので0.5にする。ここしばらくは毎度のことになってしまったので、恐縮して稽古に参加した。大分遅かったのでいつもの稽古ではなく、じっくりと自分の技の見直しをしていただいた。
まず正拳突きから。緑帯にもなって正拳突きというのも情けないが、自分には脇が開く癖が付いてしまっている。自分ではまっすぐ突いているつもりなのだが、腕がまっすぐな軌道を通っていない。掌を返すタイミングが早過ぎるとのことで、もう少し当たる直前で掌が下を向くようにしようと思う。一度付いてしまった癖を直すのは大変、という悪い見本だ。テレビで見た数見道場の正拳突きの練習をしてみた。最初は変な突きだなと思ったのだが、これはこれとして、自分のような変な癖を修正する意味のある稽古なのだなとわかった。
さらにいつもの下段払い崩しの練習。今日はさらにポイントとして、相手のバランスを崩すことを教えていただいた。この練習はある程度してきているので、相手が素人ならかかるだろうと思う。しかし相手がこの技を知っていたり、パワーがあったり、身体が大きかった場合などには、なかなかかけるのが難しい事があると思う。そのような場合には、まず相手の重心をずらして一瞬バランスを崩し、それから技を掛けるとやりやすい。
また相手に崩れたバランスを立て直す猶予を与えないよう、ある程度スピードも必要だ。じっくりと体重をかけるのでは、相手が安定を取り戻してしまう。そのために寸勁のような速いスピードで体重を掛けると、よく効くそうだ。
今日は内容の濃い稽古だった。
まず正拳突きから。緑帯にもなって正拳突きというのも情けないが、自分には脇が開く癖が付いてしまっている。自分ではまっすぐ突いているつもりなのだが、腕がまっすぐな軌道を通っていない。掌を返すタイミングが早過ぎるとのことで、もう少し当たる直前で掌が下を向くようにしようと思う。一度付いてしまった癖を直すのは大変、という悪い見本だ。テレビで見た数見道場の正拳突きの練習をしてみた。最初は変な突きだなと思ったのだが、これはこれとして、自分のような変な癖を修正する意味のある稽古なのだなとわかった。
さらにいつもの下段払い崩しの練習。今日はさらにポイントとして、相手のバランスを崩すことを教えていただいた。この練習はある程度してきているので、相手が素人ならかかるだろうと思う。しかし相手がこの技を知っていたり、パワーがあったり、身体が大きかった場合などには、なかなかかけるのが難しい事があると思う。そのような場合には、まず相手の重心をずらして一瞬バランスを崩し、それから技を掛けるとやりやすい。
また相手に崩れたバランスを立て直す猶予を与えないよう、ある程度スピードも必要だ。じっくりと体重をかけるのでは、相手が安定を取り戻してしまう。そのために寸勁のような速いスピードで体重を掛けると、よく効くそうだ。
今日は内容の濃い稽古だった。
351回目の稽古 吉祥寺
今日は午前は仕事で、鶴見までいった。沿線火事で電車が止まったりでちょっと焦ったが、昼過ぎには帰ってくることができてよかった。
一休みして、けんちゃんと吉祥寺に少し早めに向かった。けんちゃんが以前ドンキでみて誕生日に欲しがっていた手榴弾型のポーチが、Loftに新しくできたビレッジバンガードにあることがわかったので、稽古前に行ってみてみることにしたからだ。しかし実物を改めてみると熱が冷めてしまったようで、いらないとのことだったので買わずに出た。その後、遊戯王のカードが欲しいというので専門店に行ったが非常に混んでいて、練習用のキックミットとでかいスポーツバッグを持ったままでは入店できなかった。入り口でけんちゃんを待っていたが、本人もあまりの混みようにあきらめて、そのまま道場に向かった。
今日はフルコンの新ルール用の練習。けんちゃんも子供同士のライトスパーをやった。カウンター狙いはよかったが下がりすぎだったし、上段回し蹴りが少なく、またそれも受けられてしまっていた。もっと修行が必要。
練習後、先生から吉祥寺の子供等の礼儀作法が不十分であるとご指摘があった。まさにけんちゃんのこと、そのものであった。本人は言っているつもりらしいが、声が小さく相手には全然伝わらない。もう少し積極的で、元気になって欲しいと思って空手をやらせているのが、あまり効果が上がっていない。吉祥寺では最も古株でさらに最上級生なので皆の見本にならなければいけないのに、う〜ん困った。もっと大きな声で、元気よく挨拶するように言ったが、どうも引っ込み思案な所は直っていない．．．。頑張れ、けんちゃん！
一休みして、けんちゃんと吉祥寺に少し早めに向かった。けんちゃんが以前ドンキでみて誕生日に欲しがっていた手榴弾型のポーチが、Loftに新しくできたビレッジバンガードにあることがわかったので、稽古前に行ってみてみることにしたからだ。しかし実物を改めてみると熱が冷めてしまったようで、いらないとのことだったので買わずに出た。その後、遊戯王のカードが欲しいというので専門店に行ったが非常に混んでいて、練習用のキックミットとでかいスポーツバッグを持ったままでは入店できなかった。入り口でけんちゃんを待っていたが、本人もあまりの混みようにあきらめて、そのまま道場に向かった。
今日はフルコンの新ルール用の練習。けんちゃんも子供同士のライトスパーをやった。カウンター狙いはよかったが下がりすぎだったし、上段回し蹴りが少なく、またそれも受けられてしまっていた。もっと修行が必要。
練習後、先生から吉祥寺の子供等の礼儀作法が不十分であるとご指摘があった。まさにけんちゃんのこと、そのものであった。本人は言っているつもりらしいが、声が小さく相手には全然伝わらない。もう少し積極的で、元気になって欲しいと思って空手をやらせているのが、あまり効果が上がっていない。吉祥寺では最も古株でさらに最上級生なので皆の見本にならなければいけないのに、う〜ん困った。もっと大きな声で、元気よく挨拶するように言ったが、どうも引っ込み思案な所は直っていない．．．。頑張れ、けんちゃん！
武術空手研究会
今日は、仕事のトラブルで会社を出たのが8時20分頃になってしまった。やっと一区切りできる所まで片付けて駅に急ぎ電車に飛び乗ったが、道場に着いたのはもう9時過ぎで1時間40分の遅刻。これはもう遅刻なんて物ではないので、今日は武術空手研究会とする。
なぜ9時を回っても道場に行ったかというと、先生が今度行うセミナー向けにわかりやすい説明方法を考えていて、そのぶっ飛ばされる実験台の係（笑）をやるからである。特に今週は稽古終了後に毎回やりたいと伺っていたので、稽古には間に合わなくとも絶対行かなければ行けないと思っていたからだ。
自分は先生と背丈や体重が近いうえ、合気道である程度受け身を練習しているので、わかりやすい説明方法を工夫する際には、相手として具合がいいのだろうと思う。試合対策のスパーリングのお相手などは逆立ちしても無理なので、こんな形でも道場に貢献できればうれしい。
もちろんそれだけではなく、自分にとってもその技自体がじっくりと体験できるし、説明の工夫の課程が大変いい勉強になるので、大きなメリットになる。
技の内容についてここで書くのは、差し障りがあるのでやめておくが、あっという間に時間が過ぎ10時半近くになってお開きとなった。大変おもしろく興味深い技がいくつも出てきたが、それを自分が出来るようになるにはたっぷりと時間を掛けなければならないと思った。
なぜ9時を回っても道場に行ったかというと、先生が今度行うセミナー向けにわかりやすい説明方法を考えていて、そのぶっ飛ばされる実験台の係（笑）をやるからである。特に今週は稽古終了後に毎回やりたいと伺っていたので、稽古には間に合わなくとも絶対行かなければ行けないと思っていたからだ。
自分は先生と背丈や体重が近いうえ、合気道である程度受け身を練習しているので、わかりやすい説明方法を工夫する際には、相手として具合がいいのだろうと思う。試合対策のスパーリングのお相手などは逆立ちしても無理なので、こんな形でも道場に貢献できればうれしい。
もちろんそれだけではなく、自分にとってもその技自体がじっくりと体験できるし、説明の工夫の課程が大変いい勉強になるので、大きなメリットになる。
技の内容についてここで書くのは、差し障りがあるのでやめておくが、あっという間に時間が過ぎ10時半近くになってお開きとなった。大変おもしろく興味深い技がいくつも出てきたが、それを自分が出来るようになるにはたっぷりと時間を掛けなければならないと思った。
